🎧 Apaiser une montée d’angoisse
(extrait audio offert)
Si vous avez déjà vécu ce type de montée d’angoisse… ce moment où le corps s’emballe sans raison apparente…
Je vous ai préparé un extrait audio guidé.
Un moment simple,
pour relâcher un peu la pression intérieure
et commencer à retrouver un point d’appui.
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